Suy giảm tuần hoàn máu là một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị suy giảm tuần hoàn máu. Hiểu rõ về vấn đề này sẽ giúp […]
Rối loạn tiền đình tuy không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng lại mang đến nhiều triệu chứng phiền toái, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, cuộc sống. Chúng ta có thể giảm thiểu các cơn chóng mặt, hoa mắt phiền toái ấy bằng những bài tập chữa rối […]
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một bữa ăn cân đối cần phải được xây dựng từ 4 nhóm thực phẩm.Việc lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm cung cấp đủ dinh dưỡng là cách tốt nhất để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất và tăng cường sức khỏe của […]
Trong những năm đầu đời, não bộ của trẻ đang trải qua giai đoạn phát triển quan trọng nhất, việc chú trọng phát triển não bộ trong giai đoạn này sẽ giúp tạo ra nền tảng vững chắc cho học tập, tư duy và phát triển toàn diện của trẻ sau này. Hãy cùng Rồng […]
Làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung là một trong những câu hỏi quan trọng mà nhiều người quan tâm, nhất là với các chị em phái nữ. Chống lão hóa da là một quá trình cần thiết để duy trì làn da tươi trẻ và giảm thiểu những […]
1. Vitamin là gì ? 1.1. Định nghĩa Vitamin Vitamin là nhóm các hợp chất có phân tử lượng tương đối nhỏ, có tính chất lý hóa khác nhau nhưng đặc biệt cần thiết cho hoạt động sống của bất kỳ cơ thể sinh vật nào. Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ […]
1. Mối liên kết giữa lối sống lành mạnh và kéo dài tuổi thọ – sa sút trí tuệ Lối sống lành mạnh là một lối sống bao gồm việc tập thể dục, tham gia vào các lớp học tăng nhận thức và kết hợp chế độ ăn uống phù hợp. Theo những nghiên cứu […]
Tim mạch là một cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể chúng ta, và bảo vệ sức khỏe tim mạch là một trách nhiệm không thể xem nhẹ. Để giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh, chúng ta cần áp dụng những thói quen sống tích cực. Những thói quen này không […]